فيبر غذايي يكي از مواد مغذي، مورد نياز بدن است زيرا كه مصرف آن فوايد مختلفي از جمله سلامت گوارش، حفظ سلامت قلب، كنترل قند خون، افزايش طول، كاهش حساسيت به خوراكي ها و … را براي بدن به همراه دارد. همچنين يكي از مهمترين فايده اين خوراكي پيشگيري از بيمار هاي رايج مقعدي مثل بواسير و شقاق است.

فيبر غذايي چيست؟

فيبر غذايي نوعي كربوهيدرات بر پايه گياهي است. اين ماده مغذي بر خلاف ساير كربوهيدرات ها در بدن قابل هضم و جذب نيست و در دستگاه گوارش تجمع مي كند. اما با اين حال وجود آن به شدت براي تنظيم عملكرد دستگاه گوارش ضروري است. فيبر فوايد و تاثيرات جدي براي بدن به همراه دارد و مصرف آن براي همه افراد در تمام گروه هاي سني توصيه مي شود. از فوايد فيبر براي بدن مي توانيم به تنظيم فعاليت روده، كاهش وزن، تنظيم قند خون، كنترل كلسترول، كاهش خطر سرطان و … اشاره كنيم.

انواع فيبرها

فيبر به دو دسته زير تقسيم مي شود :

• محلول : اين فيبر در آب حل شده و شامل پكتين، صمغ، و موسيلاژ است. اين فيبر قابليت تبديل به ژل را داشته و به عنوان قوام دهنده عمل مي نمايد. فيبر محلول با كاهش گلوكز خون و كلسترول كمك مي نمايد.
• نامحلول : اين نوع از فيبر خاصيت هيگروسكوپيك قوي داشته و مي تواند مقدار زيادي آب را به خود جذب نمايد، از همين روي سرعت عبور مواد از دستگاه گوارش را افزايش خواهد داد. اين فيبر حجم مدفوع را افزايش داده و در جلوگيري از يبوست موثر است.

آشنايي با مواد غذايي حاوي فيبر

برخي از مهمترين مواد غذايي حاوي فيبر عبارتند از :-

• آووكادو (10.5 گرم فيبر در هر فنجان)
• گلابي آسياي (5/5 گرم فيبر)
• خانواده‌ي بري‌ها مثل توت‌فرنگي، تمشك، بلوبري و…( در حدود 7 گرم فيبر)
• نارگيل (7 گرم در هر فنجان)
• انجير (14.6 گرم فيبر محلول و نامحلول)
• كنگر فرنگي (10 گرم فيبر)
• نخود فرنگي (8.6 گرم فيبر در هر فنجان)
• كلم بروكسل (5 گرم)
• شلغم (5 گرم فيبر)
• انواع حبوبات و …..(هر فنجان در حدود 15 گرم)

مقدار مورد نياز بدن به فيبر

بر طبق اظهارات انجمن قلب آمريكا ميزان فيبر در رژيم 2000 كالري در حدود 25 گرم است. البته نياز روزانه به اين ماده مغذي به عواملي مانند سن و جنسيت بستگي دارد. به طور مثال نياز روزانه زنان زير 50 سال به فيبر در حدود 21 تا 25 گرم و مردان زير 50 سال 30 تا 38 گرم است. همچنين كودكان در سنين بين 1 تا 18 سال به 14 تا 31 گرم فيبر در روز نياز دارند.

فوايد فيبر براي پيشگيري و درمان بيماري هاي بواسير(هموروئيد) و شقاق

يكي از مهمترين اثرات مصرف فيبر بر روي بدن حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگيري از يبوست است، از آنجايي كه فيبر در داخل دستگاه گوارش قابليت هضم و جذب ندارد، در روده تجمع كرده و مقدار زيادي آب به خود جذب مي كند  پس مصرف آن مي تواند حجم مدفوع را افزايش دهد، در نتيجه عبور مدفوع حجيم تر و البته نرم تر از دستگاه گوارش مانع آسيب به آن مي شود. مهمترين علت بروز بيماري هاي مقعدي نظير بواسير و شقاق ابتلا به يبوست مزمن است زيرا عبور مدفوع سفت مي تواند موجب آسيب به انتهاي دستگاه گوارش شود. در نتيجه با مصرف كافي فيبر مي توان يبوست را كنترل و از بواسير (هموروئيد) و شقاق پيشگيري نمود.

فيستول مقعدي از بيماري هاي عفوني ناحيه مقعدي است. اين بيماري موجب اتصال غير طبيعي دو ارگان از بدن به يكديگر مي گردد. فيستول معمولاً در اثر عفونت درمان نشده آبسه ايجاد مي شود. اين بيماري همراه با علائمي مانند درد، سوزش، خارش، خونريزي و … بروز مي نمايد.

فيستول مقعدي با استفاده از درمان هاي خانگي و دارويي قابل درمان نبوده و تنها روش هاي جراحي تهاجمي مي توانند به بهبود و درمان اين عارضه كمك نمايند. تكنيك هاي جراحي مختلفي براي درمان فيستول وجود دارد اما همه اين روش ها نمي توانند درمان موثري باشند. پس آشنايي بيشتر با تكنيك هاي مختلف جراحي مي تواند به انتخاب روش صحيح درمان اين بيماري كمك نمايد. برخي از مهمترين روشهاي جراحي كه براي درمان فيستول مقعدي پيشنهاد مي شود، به اين شرح است:

تكنيك فيستولوتومي

فيستولوتومي مهمترين و كاربردي ترين روش جراحي فيستول مقعدي است. در اين روش جراحي مجراي فيستول با استفاده از چاقو باز شده و محتويات آن خارج مي شود. در اين روش ترميم از داخل به خارج است. مدت زمان بهبودي پس از اين عمل 1الي 2 ماه است.

اين روش همراه با ريسك آسيب به عضله اسفنكتر است. اما پزشك تمام سعي خود را خواهد نمود، تا كمترين ميزان آسيب به اين عضله وارد شود.

تكنيك استن

در روش سنتي درمان فيستول با تكنيك استن از موي اسب و يا كتان استفاده مي شد. ولي امروزه از نخ بخيه يا لوله تخليه براي از بين بردن عفونت و باز ماندن مجراي فيستول استفاده مي شود. اين نخ بايد براي حداقل 6 الي 12 هفته در مجراي بماند و سپس پزشك انجام جراحي را تجويز مي كند. اين روش براي افراد در معرض خطر آسيب به عضله اسفنكتر و بي اختياري مقعد كاربرد دارد.

تكنيك فلپ آدوانسمنت

تكنيك فلپ آدوانسمنت در مورد فيستول هاي پيچيده تر و افراد در معرض خطر بي اختياري استفاده مي شود. در طي اين روش با استفاده از بافت روده و يا پوست اطراف مقعد اقدام به ترميم فيستول مي نمايند. ميزان تاثير اين روش درماني 50% گزارش شده است. ابتلا به بيماري هاي زمينه اي براي فيستول مثل كرون و كوليت ريسك عود مجدد بيماري را افزايش مي دهد.

پلاگين بيولوژيكي

اين روش جراحي شامل ساخت پلاگين بيولوژيكي از مخاط روده بيمار و سپس بخيه زدن آن به مجراي فيستول است. بعد از انجام اين جراحي بافت جديد در اطراف اين پلاگين شروع به رشد مي كند و به اين ترتيب بيماري از بين مي رود.

ميزان موفقيت بعد از اين عمل 80% گزارش شده است. براي انجام اين جراحي بيمار بايد به مدت 24 ساعت در بيمارستان بستري شود. درد، آبسه و جابجايي پلاگين از عوارض احتمالي اين روش جراحي فيستول مقعدي هستند.

عوارض جراحي فيستول مقعدي

انجام جراحي فيستول مقعدي بي شك بدون عوارض نخواهد بود. اين عوارض غالباً كوتاه مدت بوده و پس از مدتي رفع مي شوند. عوارض جراحي فيستول مقعدي عبارتند از :

• درد
• خونريزي
• بي اختياري در دفع گاز و مدفوع به سبب آسيب به عضلات مقعد در اثر جراحي
• مشكل دفع ادرار
• عفونت در صورت ترميم نشدن كامل مجراي مقعد
• تورم و ترشح
• تب
• تهوع
• يبوست

از آنجايي كه تمامي روشهاي جراحي فيستول همراه با عوارض متعددي است و مشكلات مختلفي را به همراه دارد، امروزه كمتر مورد استفاده قرار مي گيرد. درمان فيستول با ليزر بهترين جايگزين براي جراحي بوده زيرا با استفاده از اشعه مادون قرمز اقدام به از بين بردن مجراي ايجاد شده مي نمايد و هيچ يك از مشكلات و عوارض روشهاي جراحي مانند درد، خونريزي، عفونت، بستري شدن بيمارستان، بي اختياري و .. را ندارد.

مراقبت هاي بعد از جراحي فيستول

انجام مراقبت هايي خاص به نتيجه گيري از درمان و جلوگيري از عوارض احتمالي كمك مي كند. برخي از اين مراقبت ها عبارتند از :

• مصرف مسكن ها به جهت كاهش درد
• مصرف آنتي بيوتيك به منظور جلوگيري از عفونت
• تعويض مرتب پانسمان، به منظور جلوگيري از عفونت
• جلوگيري از يبوست، براي اين منظور لازم مصرف فيبر، آب كافي و در صورت لزوم ملين را در رژيم غذايي خود قرار دهيد.
• حمام سيتز، قرار دادن ناحيه كفل و لگن در آب به تسريع روند درمان و جلوگيري از عفونت زخم كمك مي كند.
• اجتناب از وارد آوردن فشار بر زخم فيستول، بهترين راهكار اين است كه براي نشستن از يك بالش دوناتي شكل كمك بگيريد.

مقعد يا نشيمنگاه بخشي مهمي از بدن هر فرد به شمار مي رود. مقعد در انتهاي دستگاه گوارش واقع شده است، و بخشي است كه به بيرون از بدن راه دارد. مهمترين وظيفه مقعد دفع مدفوع و ضايعات از بدن است. از همين روي مقعد مملو از آلودگي بوده و رعايت بهداشت آن امري ضروري محسوب مي شود زيرا در غير اين صورت احتمال بروز انواع بيماري هم براي مردان و هم براي زنان وجود دارد. اما از آنجايي كه در زنان دريچه مقعد به واژن نزديك تر است،  احتمالآلودگي و بيماري افزايش مي يابد.

ساختار و عملكرد مقعد

مقعد انتهايي ترين بخش لوله گوارش است و بعد از كولون سيگموئيد و ركتوم قرار دارد. ركتوم قسمت بالاتر از مقعد است و معمولاً خالي از مدفوع است. در واقع مدفوع در بخش ديگري به كولون نزولي (كولون سيگموئيد) ذخيره شده و پس از پر شدن اين قسمت مدفوع وارد ركتوم مي شود كه همزمان با اين اتفاق فرد احساس ميل به اجابت مزاج خواهد داشت. پر از پر شدن ركتوم، مدفوع به دريچه غير ارادي مقعد فشار وارد كردن تا باز شود، در اين حين مدفوع واردكانال مقعد شده و فرد احساس فشار زيادي خواهد داشت. پس از اين مرحله دريچه ارادي مقعد با اجازه فرد باز شده و مدفوع از بدن خارج مي شود.

مراحل بهداشت مقعد

همان طور كه ذكر كرديم بهداشت مقعد امري ضروري محسوب مي شود، زيرا در غير اين صورت احتمال بروز انواع آلودگي و بيماري ها وجود دارد. با اين حال بسياري از افراد هستند كه به اين موضوع اهميت نمي دهند. و دچار علائمي مانند سوزش و خارش مي شوند.

براي رعايت بهداشت مقعد لازم است، بعد از هر بار اجابت مزاج ناحيه مورد نظر را با آب و صابون بشوييد و پاكيزه نگاه داريد تا مانع انتقال عفونت شويد. رعايت بهداشت مقعد ممكن است با شستشوي مقعد بعد از هر اجابت مزاج صورت گيرد و يا روش هاي ديگري براي پاكيزه نگه داشتن مقعد استفاده شود، در هر حال لازم است از پاك شدن كامل مدفوع اطمينان حاصل نماييد. براي رفع و پاكيزگي مقعد نكات زير را به ياد داشته باشيد :

• تميز كردن و شستشو بايد از جلو به سمت عقب صورت گيرد، اين كار به زنان كمك مي كند، تا از نفوذ آلودگي هاي مقعد به واژن جلوگيري نمايند.
• اگر از دستمال براي تميز كردن مقعد خود استفاده مي كنيد، دستمال هاي نرم و يا ترجيحاً از دستمال هاي مرطوب استفاده نماييد. زيرا كه دستمال هاي زير موجب فرسايش و آسيب به مقعد خواهند شد.
• بهتر است براي شستشو و بهداشت مقعد از محصولات بهداشتي فاقد عطر و اسانس استفاده نماييد.
• شيو و اصلاح موهاي زائد مقعد در پاكيزه نگه داشتن اين ناحيه موثر است.
• براي خشك كردن خود با آرامش رفتار كرده تا از آسيب به مقعد جلوگيري شود.
• قبل از اقدام به شستشو درجه حرارت آب را تنظيم نماييد. آب داغ مي تواند موجب سوزش پوست شود.
• از افراط در شستشوي مقعد بپرهيزيد، زيرا كه اين امر مي تواند خود باعث التهاب شده و مشكل را شدت بخشد.

نكاتي ديگري كه در سلامت مقعد موثر هستند به اين شرح است:

• از رابطه جنسي مقعدي بپرهيزيد.
• لباس زير خود را حداقل يك مرتبه در روز تعويض كنيد.
• از پوشيدن لباس هاي تنگ به خصوص با الياف غير طبيعي بپرهيزيد.
• از نشستن بر روي سطوح سخت، سرد و .. به خصوص به مدت طولاني اجتناب نماييد.

بيماري هاي مرتبط با بهداشت مقعد

در صورت عدم رعايت بهداشت مقعد ممكن است بيماري هاي مختلفي براي اين بخش از بدن ايجاد شود. مهمترين اين عارضه ها عبارتند از :

• بواسير
• شقاق
• سوزش و خارش مقعد
• بيماري هاي انگلي و عفوني
• اسهال

دو بيماري فيستول مقعدي و كيست مويي تفاوت هاي بسياري با يكديگر دارند در حالي كه تنها شباهت بين آنها ايجاد هر دو در ناحيه مقعدي است. منظور ازفيستول ايجاد مجرايي غير طبيعي ميان بافت روده و پوست اطراف مقعد است كه موجب عفونت مي گردد و عامل آن نيز در اغلب موارد ايجاد آبسه مقعديشناخته مي شود. در حالي كه بيماري كيست مويي يا همان سينوس پيلونيدال حاصل برگشت مو به داخل پوست است كه به صورت كيست حاوي مو و عفونت نمايان مي شود.

تفاوت در علل ايجاد فيستول و كيست مويي

مهمترين علت ايجاد فيستول مقعد، آبسه عنوان مي شود آبسه پرآنال كه حاصل بسته شدن خروجي غدد روده و تجمع عفونت در آن است، كه در صورت عدم درمان امكان گسترش عفونت و ايجاد فيستول وجود دارد. از ساير علل ايجاد فيستول مي توانيم به  عوارض ابتلا به كرون، ديورتيكوليت، جراحي نزديك مقعد،سل، بيماري هاي آميزشي مانند كلاميديا، سرطان، HIV و .. اشاره كنيم.

علت ايجاد كيست مويي برگشت مو به داخل پوست است كه مي تواند حاصل سايش پوست در اثر نشستن هاي طولاني مدت و لباس هاي تنگ باشد. همچنين در برخي موارد عواملي مانند داشتن مو هاي زائد زياد و ضخيم عاملي براي كيست مويي شناخته مي شود.

تفاوت در علائم فيستول و كيست مويي

دو بيماري فيستول و كيست مويي هر دو عفوني هستند در نتيجه ممكن است تشخيص اين دو را براي بيمار كمي مشكل كند. كيست مويي حفره اي يك طرفه حاوي چرك و عفونت است اما فيستول حفره اي دو طرفه و متصل كننده  بين بافت ركتوم و از بيرون به بافت پوست اطراف مقعد است.

از علائم ايجاد فيستول مي توانيم به تورم و درد اطراف مقعد، ترشحات بدبو و گاهاً خوني، آبسه مقعدي مكرر، بي اختياري مدفوع و قابليت مشاهده سوراخ فيستول اشاره كنيم. از نشانه هاي كيست مويي مي توانيم به درد، قرمزي پوست و ترشحات بدبو و عفوني و حفره هايي حاوي مو اشاره كنيم.

آبسه مقعد يا آبسه آنوركتال، به بروز آبسه در اطراف مقعد و يا درست در سوراخ مقعد ( يا در جداره راست روده) اطلاق مي شود. به بياني ديگر مي توان گفت هرگاه دهانه غده هايي كه در نزديكي مقعد هستند بسته شوند، غده دچار عفونت شده در نتيجه متورم و حاوي چرك خواهد شد و آبسه پديد مي آيد.

علل ايجاد آبسه مقعد

آبسه مقعدي در اغلب موارد به علت وجود باكتري هاي استافيلوكوك و اشرشياكولي در ناحيه ي مقعد بروز كرده و گاهي اوقات نيز ناشي از برخي قارچ ها ايجاد مي شود.به طور مي توان گفت ايجاد آبسه در مقعد دو علت كلي دارد :

• عفونت هاي منتقله از راه جنسي
• غده هاي مقعدي مسدود شده

اما گروهي از افراد هستند كه به علت دارا بودن شرايط خاص خود احتمال بيشتري براي ابتلا به اين بيماري دارند از جمله ي آنها مي توانيم به اين موارد اشاره كنيم :

• كوليت
• بيماري روده التهابي مانند بيماري كرون يا كوليت زخمي
• ديابت
• ديورتيكوليت
• بيماري التهابي لگن (PID)
• رابطه جنسي مقعدي
• استفاده از داروهايي مانند پردنيزون
• ايدز
• بارداري
• سل
• آپانديسيت
• شقاق مقعدي
• قرار دادن اجسام خارجي در داخل مقعد
• بيماري‌ هاي مقاربتي

علائم آبسه مقعد

اين بيماري به سبب مشترك بودن علائم با بيماري سرماخوردگي ممكن است به اشتباه تشخيص داده شود، پس توجه به علائم و مراجعه به پزشك جهت تشخيص آن امري ضروري است. مهمترين علائم ايجاد آبسه در مقعد به اين شرح است:

• درد به هنگام لمس راست روده يا درد ضربان دار
• تب
• قرمزي و التهاب و يا ورم بافت هاي اطراف مقعد
• بدن درد
• بي اشتهايي
• درد شديد در لبه مقعد
• يبوست يا درد ناشي از حركات روده
• خروج خون و چرك

تشخيص و معاينه آبسه مقعد

اگر دچار علائم غير قابل كنترل از اين بيماري شده ايد لازم است براي درمان آن اقدام نموده و به پزشك مراجعه كنيد. تشخيص اين بيماري از طريق معاينه باليني توسط پزشك انجام مي شود. در برخي موارد آزمايش خون، ادرار و تست هاي تصويربرداري خاص مانند MRI در تشخيص بيماري به پزشك كمك خواهند نمود. براي تشخيص آبسه مقعدي توجه به نكات زير الزامي است.

• درد با ضربان در ناحيه ي ركتوم
• شواهد خارجي آبسه ( براي مثال سفتي قابل لمس يا حساسيت احساس درد در صورت لمس ناحيه ي مقعد و اطراف آن )
• شواهد سيستميك ( مثل عفونت )

درمان آبسه مقعد

آبسه مقعدي در صورت عفونت و عدم تخليه آن لازم است توسط پزشك متخصص در اين زمينه تخليه شود. پزشك با بهره گيري از بي حسي يا بيهوشي عمومي عفونت ايجاد شده را تخليه مي كند تا از شدت درد بيمار كاسته شود. پس از درمان لازم است همراه با مصرف چرك خشك كن هاي تزريقي و خوراكي،روزي 3 يا 4 مرتبه به مدت 20 دقيقه در لگن آب گرم حاوي بتادين بنشينيد تا از عفونت مجدد زخم جلوگيري شود.ساير دارو هاي مورد نياز پس از تخليه آبسه مقعدي شامل داروهاي ضد قارچ و مسهل است زيرا يبوست بيماري را تشديد مي كند و لازم است مدفوع به طور كامل از بدن بيمار خارج شود تا از عود مجدد عفونت جلوگيري شود.

همچنين جهت كاهش درد آبسه مقعدي پس از تخليه استفاده از صفحه هاي گرم كننده و كمپرس آب گرم و يا مصرف مسكن موثر است. بعد از درمان آبسه مقعد لازم است موارد زير را رعايت نماييد:

• بهتر است تا بهبودي كامل از توالت فرنگي استفاده نكنيد.
• با مصرف مواد غذايي حاوي فيبر از بروز يبوست جلوگيري كنيد.
• پس از دفع مدفوع خود را با آب گرم بشوييد.
• هيچ گاه دفع مدفوع را به تاخير نياندازيد
• پياده روي را جز فعاليت هاي روزانه خود قرار دهيد.
• از مصرف صابون هاي معطر خودداري كنيد.

درمان خانگي آبسه مقعد

استفاده از درمان هاي خانگي در برخي از موارد و در صورتي كه ميزان عفونت كم باشد، مي تواند به درمان آبسه مقعد كمك نمايد همچنين استفاده از اين درمان ها مي تواند ميزان عفونت و التهاب ايجاد شده ناشي از آبسه را كاهش دهد. برخي از روش هاي درمان خانگي آبسه مقعدي به اين شرح است:

زنجبيل

براي اين منظور چند تكه زنجبيل تهيه نموده و آن قدر آن را بجوشانيد تا نرم شده و به شكل خمير درآيد، سپس مقداري چربي يا پي گاو را ذوب نموده و با آن مخلوط كنيد تا به شكل شياف درآمده و هر شب مقداري از آن مورد استفاده قرار دهيد.

آب كلم

آب كلم داراي ماده اي به گلوماتين است كه در عملكرد طبيعي روده بسيار موثر خواهد بود،براي اين منظور مقدار آب كلم را تهيه نموده و روزي يك الي دو بار ميل كنيد. آب كلم با نرم كردن مدفوع از ايجاد يبوست جلوگيري نموده و درد ناشي از آبسه مقعدي را كاهش مي دهد.

كمپرس آب گرم

كمپرس گرم گردش خون در اين ناحيه را افزايش داده و چرك و عفونت موجود در ناحيه ي درگير را رقيق مي نمايد كه اين امر در كاهش درد ناشي از اين بيماري موثر است. آبسه هاي كوچكتر به كمپرس آب گرم پاسخ مثبت داده و به سرعت درمان مي شوند.

ويتامين C

اين ويتامين نقش موثري در درمان آبسه مقعد داشته و آن را از پيشرفت و ايجاد فيستول مقعدي در امان مي دارد، مصرف روزانه 1000 ميلي گرم از اين ويتامين توصيه مي شود زيرا بيشتر از اين مقدار موجب اسهال و آسيب بيشتر اين بيماري مي شود.

گياه بارهنگ

براي استفاده از اين گياه برگ آن را در آب داغ بريزيد و سپس خورد كرده و بر روي آبسه قرار دهيد، محل ايجاد عفونت را به وسيله فويل بپوشانيد. در كنار استفاده از اين روش استفاده از دمنوش گياه افسنطين نيز توصيه مي شود.

سبوس گندم

مقدار سبوس گندم در يك پارچه توري بريزيد، سپس آن را در چهار ليتر خيس كنيد  و اجازه دهيد براي 12 ساعت خيس بخورد، سپس بدون آنكه كيسه سبوس را خارج كنيد آب آن را گرم نموده و براي 5 يا 6 دقيقه در آن بنشيند و سپس محل مقعد را به آرامي خشك كنيد. اين روش را بايد روزانه تكرار كنيد.

نارون

اين گياه يكي از بهترين درمان ها براي  كاهش التهابات آبسه مقعدي به شمار مي رود، مصرف چاي نارون لوله هاي گوارشي را با يك لايه محافظ مخاط پوشش مي دهد و از آسيب هاي بيشتر آن جلوگيري مي كند. اما اين روش تنها جنبه كنترلي و حفاظتي داشته و در درمان قطعي اين بيماري موثر نخواهد بود.

سنفيتون

اين گياه داراي گلبرگ هايي به رنگ هاي سفيد، آبي و بنفش است كه مي توانيد  آن را به صورت پودر و يا همراه با روغن جوانه گندم تهيه نموده و بر روي موضع استعمال كنيد. اين دارو علاوه بر تسكين علائم آبسه مقعدي از جمله كاهش درد مي تواند در درمان اين بيماري نيز موثر واقع گردد.

مصرف فيبر

مصرف اين ماده غذايي كمك بسياري به درمان اين بيماري مي نمايد، زيرا كه ايجاد يبوست جلوگيري خواهد نمود و اين امر تاثير بسياري در درمان آبسه مقعد دارد.از جمله مواد داراي فيبر مي توانيم  به انواع ميوه ها و سبزيجات تازه، حبوبات، نان گندم و جو دوسر اشاره كنيم.

عرق بومادران

يكي از ديگر از مواردي كه در درمان آبسه مقعد موثر است، عرق بومادران مي باشد براي انجام اين درمان لازم است مخلوطي از نصف استكان عرق بومادران و نصف استكان آلوئه ورا تهيه نموده و قبل از هر وعده غذايي مصرف كنيد.

اسفرزه

براي انجام اين روش درماني لازم است، بعد از وعده هاي شام و نهار دو قاشق غذاخوري اسفرزه، را يك ليوان آب شيرين شده بريزد و اجازه دهيد تا لعاب دهد و ميل كنيد. توجه داشته باشيد بعد از خوردن آن حتما يك ليوان آب نيز ميل كنيد.

تبديل آبسه مقعد به فيستول

در برخي از موارد ممكن است آبسه مقعدي به بيماري فيستول تبديل شود و يا اينكه بدون هيچ نشانه ي قبلي از آبسه فرد به اين بيماري مبتلا گردد.فيستول مقعدي را مي توانيم اتصال غير طبيعي ميان دو بافت يعني پوست اطراف مقعد و مقعد ( آنوس يا ركتوم ) معرفي كنيم. انواع فيستول به اين شرح است:

• در صورتي كه فيستول از عضله اسفنكتر خارجي بگذرد، از نوع HIGH است.
• در صورتي كه فيستول مسير كوتاهي داشته و اسفنكتر خارجي را در برنگيرد از نوع LOW مي باشد.

پس از تخليه آبسه حدود دو هفته زمان نياز است تا علائم بيماري به طور كامل محو شوند اما در صورتي كه دهانه ايجاد شده براي تخليه ( چه به صورت خود به خودي و چه از طريق جراحي براي تخليه ) بسته نشود، فيستول مقعدي ايجاد مي گردد. اين مجراي باعث مي شود محتويات روده بزرگ به سطح پوست راه پيدا كرده و موجب عفونت و بروز مجدد آبسه مقعدي شود. بهترين راهكار درمان فيستول مقعدي، ليزر درماني است. 

پيشگيري از ابتلا به فيستول با درمان آبسه مقعد

همان طور كه ذكر كرديم يكي از مهمترين علل ايجاد بيماري هاي ناحيه ي مقعد مانند شقاق و فيستول، ابتلا به آبسه و عدم درمان به موقع آن مي باشد از همين روي توصيه مي كنيم، جهت پيشگيري از ابتلا به فيستول مقعدي در صورت مشاهده هر يك از علائم آبسه مقعدي مثل درد، تورم، قرمزي و … جهتدرمان آبسه مقعدي و جلوگيري از عفونت هاي شديد اين بيماري به پزشك متخصص مراجعه نماييد.